ちゃたろうとゆきまま日記

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2014年 07月 30日 ( 1 )


2014年 07月 30日

写真が溜まってる~~

バカみたいに、何でもかんでも、撮るから写真が溜まっています。。。
毎度、10日置きにポタポタ漬けのUPです
梅はふっくらしていますよ~
甘さはまだかな?酢の酸っぱさが勝っています
あと1,2回甘味を乗せていきますよ006.gif

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さっき焼けました
フランスパン用の粉リスドゥルとヨーグルト、ホシノ酵母、砂糖、塩、バター、水
ヨーグルトを入れて焼くのが、定番です
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上から見たところです。砂糖が少ないので
焼き色は薄いですね。
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こっちは、ダラ~んとツチノコ状態です
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さ!休んでないで、さっさとブラシを、かけてくれたまえ
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そう、これこれ、気持ちいいんだよね~
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図書館から~

今回、読んだ本、有元さんは、きちんとしていて厳しいけど、正論ですね

まあ、確かに良い物はお値段も張るし、体にもイイですが
彼女の様にはできず、背に腹は代えられず、妥協の連続ですが

ただ砂糖や粗悪な油や、肉類の摂り過ぎ、
人間の体温が36,~7度で、いつまでも食べたものを
体に停滞させると、腐敗して悪い毒素が発性して、悪いリスクが高まるなど
わかりやすく説明文もあり、頷けること多々有りです
便秘しないで野菜を取って
出来ることを取り入れましょうって感じですね
他にも色々書いてありますよ

私も50代になってから便秘気味で、亀の産卵もしばしばで(T . T)、
今は毎日ラジオ体操して(4月から続いてます(^^♪)

そうして、最近、白湯をた~~くさん飲んでます
水って飲めないんだけど、白湯は飲めるんですよ
是非やってみてください!!
少しはね。イイ気がしますよ、まだ亀の産卵ですけど!
失礼しました~(^0^))


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by yukimama0202 | 2014-07-30 13:59 | 日常 | Comments(11)