9月ですね。。

日中は爽やかな秋晴れが続いています
でも夜は風がヒンヤリ~
本州も残暑は厳しくない模様ですが
又、豪雨などでひどい天気にならなければ良いのですがね

図書館で借りている本に油の摂取の本があります
亜麻仁油や紫蘇油、オメガ3とか6とか、トランス脂肪の危険性など

いい油を取りましょうって話
でも、高価ですよ~亜麻仁油など、、小さい瓶で千円以上だし。。。027.gif

出来ることは純粋な油を取るくらい、かな?

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現実は、この油で中華に、ニラ入り卵焼き

市販の調味料頼み~(~_~;)
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YO!ママしゃん、YO!

何故に、スカして、いきなりラップで?


流行ってるじゃん、ラップで映画

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060.gifキュキュキュ~と

レコードを逆回転してる、つ、も、り、だ、YO!

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Commented by pallet-sorairo at 2014-09-01 21:21
サイドバーも模様替えですね(^^ゞ
Commented by jimiko13 at 2014-09-01 21:32
yukimamaさん こんばんは

10年振りくらいで宅配サービスを利用することにしたんです。
手軽に手に入るものばかりでの食生活でしたが
少し見直してみようかと。
そうですか 油ですか( ..)φメモメモ
Commented by mugichokochan at 2014-09-02 09:01
あはは! ちゃたろうくんのラップかわいいYO!(笑)
そうそう、亜麻仁油を買おうと思ってスーパーで値段を見たらビックリ!
静かに棚に戻しましたとさ~(笑)
Commented by hana2724 at 2014-09-02 13:41
ママさん~
こんにちは。
油にもピンからキリまでいろいろな時代ですね~ 昔は、普通に手に入る種類のってある程度決まっていてそんなに高級品は置いてなかったけど・・・。
私は、ごま油とオリーブオイルばかり使っていますが、オリーブオイルもお高いのはかなりお高くて(^_^;)でも、もうそんなにたくさん食べられる年じゃないのだから厳選して体に良さそうなもので、できれば美味しいと思えるものを少量あればいいのですから良いものを探したいと思っています。
亜麻仁油っていうのがあるのですね~ 

ちゃたろーくん、すっかりリラックス~~~♪
Commented by yukimama0202 at 2014-09-02 15:07

★パレットさん~
イヤイヤ、パレットさんちみたいな、毎月模様替え、、
しかも為になる、ウィキペディア的な事は皆無ですから~( ^ω^)
Commented by yukimama0202 at 2014-09-02 15:11

★jimikoさん
確かに子供達が居ないので、なんでも少しでイイんですよね
イイモノを少し、、的なお年頃ですよね

マーガリンも水素を添加して半固形にしているそうな、、、
バターがイイのでしょうけど固くてパンに付けにくいでしょ
抵抗してバター入りマーガリンなんての使ってますが
安価な油は工程に色々あるみたいですよ~
懐に合わせてですけどね(^^ゞ
Commented by yukimama0202 at 2014-09-02 15:14

★ムギチョコさん
チャキラ!ですYO!

あんな少しで高価なものでしょ?
たまにならイイけど、無理無理です
そういえば、君島十和子さんもお勧めしていたわ~
Commented by yukimama0202 at 2014-09-02 15:24

★たかこさん
こだわればキリのない事ですね
懐に合わせてですよね~

玉絞めごま油などは昔の製法なんでしょうね
外国の方がトランス脂肪酸に厳しいようです
ピーナッツバターにトランスフリーなんて書いてますよね

ちゃたろうって白い手だからか、手が大きく見えるのかな?
Commented by hana2724 at 2014-09-02 15:29
mama~~~
ちゃーたん、お手手が大きく見えるけど実際に大きいのですか?
うちの男子は、体も大きいから(体重6キロ、8歳)手も太くて大きいです。

ちゃーたんの手、にぎにぎしたくなります~~~~真っ白でふわふわで可愛いわぁ~~~~
Commented by yukimama0202 at 2014-09-02 19:20

★どうなんだろう~
大きいきもしますが、姉の所の子も全体に大きいから
手も大きい感じ
白くて本当にニギニギしたくなりますよ^^
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by yukimama0202 | 2014-09-01 20:40 | 日常 | Comments(10)

ハッタリ・なんちゃってママしゃんと, おとぼけ猫、 ちゃたろうのお気楽日記でございます


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