毎日プチ努力
あ!何となくちょっと変えました(*^_^*)↑↑
さて、味噌も仕込んだし、自分の年も明けたので
今年はどんな年になるのやら。。。
韓ドラや情報番組を見ているときに、長いすに座って(ピアノの椅子みたいなの)
妙な動きをする私ーーー
黙って見てるの勿体無いので、しかも冬でウォーキングなど行けるまい
腕を回したり、肩甲骨を動かしたり、手を組んで左右に太いウエスト絞りしたり
床に座って1メートル前後お尻歩きしたり、前屈したりと
題して<モチャモチャ体操>です
先日某カルチャー教室の体験に行って来たのですが
動きがもうゆっくり動かすので気の短い私はイライラしました
横になってゆっくりでもう~気分が悪くなってきて、ダメだこりゃ。。。
こんな風にやる体操とは知らず、もっとストレッチ的かと思って
打算的に考えても、この体操に月謝もないだろうって思った次第
(まだまだ色んな事すると思うんですが、前からいらっしゃる皆もそれでしたから@@:)
やっぱり自己流ですが、何とか無料の<モチャモチャ体操>でこの冬を持ち越そうと思う私です
TVの<男子ごはん>毎週録画しています(ただし北海道は1ヶ月遅れの放送分)
ケンタロウ君が事故って戻れませんが、年末のゲストのコウケンテツ君の牡蠣の春巻き揚げが
美味しそうだったので作ってみた
材料はこれですが
牡蠣も好きですがホタテが大好きなんですね~
ならばホタテもやってみようと思い一緒に下味を漬けました
醤油とオイスターソース、ごま油で下味漬けます(各,大さじ半分位)
私は辛いのが好きなので韓国唐辛子の粉も少し入れましたよ
写真ではつけダレが沢山見たいですが水分が出たのと,漬けたのを合わせたので
後はシソ、白髪葱、春巻きの皮です
レシピでは牡蠣、ホタテに小麦粉をまぶしてから(汁気を良く切ってからの方が良いかも)
4つ切りにした春巻きの皮に葱とシソ、牡蠣などを京都の<おたべ>みたいに春巻きの皮で
包むのですが
小さくて意外と大変。。。
後半は春巻きの皮を斜めに三角に2つに切って材料をクルクル巻きました
味は美味しいけどすぐ食べないと皮が水分で柔らかくなってきますよ~
下味が付いているので私はそのままでしたが
主人はカレー塩を付けてましたよ
熱々を早く食べたいので写真はザックリです~
この方もモチャモチャ体操を寝ながらやってますよ
クネクネ
あ、ソレソレ、
春はあけぼの。。。。ZZZZZ
さて、味噌も仕込んだし、自分の年も明けたので
今年はどんな年になるのやら。。。
韓ドラや情報番組を見ているときに、長いすに座って(ピアノの椅子みたいなの)
妙な動きをする私ーーー
黙って見てるの勿体無いので、しかも冬でウォーキングなど行けるまい
腕を回したり、肩甲骨を動かしたり、手を組んで左右に太いウエスト絞りしたり
床に座って1メートル前後お尻歩きしたり、前屈したりと
題して<モチャモチャ体操>です
先日某カルチャー教室の体験に行って来たのですが
動きがもうゆっくり動かすので気の短い私はイライラしました
横になってゆっくりでもう~気分が悪くなってきて、ダメだこりゃ。。。
こんな風にやる体操とは知らず、もっとストレッチ的かと思って
打算的に考えても、この体操に月謝もないだろうって思った次第
(まだまだ色んな事すると思うんですが、前からいらっしゃる皆もそれでしたから@@:)
やっぱり自己流ですが、何とか無料の<モチャモチャ体操>でこの冬を持ち越そうと思う私です
TVの<男子ごはん>毎週録画しています(ただし北海道は1ヶ月遅れの放送分)
ケンタロウ君が事故って戻れませんが、年末のゲストのコウケンテツ君の牡蠣の春巻き揚げが
美味しそうだったので作ってみた
材料はこれですが
牡蠣も好きですがホタテが大好きなんですね~
ならばホタテもやってみようと思い一緒に下味を漬けました
醤油とオイスターソース、ごま油で下味漬けます(各,大さじ半分位)
私は辛いのが好きなので韓国唐辛子の粉も少し入れましたよ
写真ではつけダレが沢山見たいですが水分が出たのと,漬けたのを合わせたので
後はシソ、白髪葱、春巻きの皮です
レシピでは牡蠣、ホタテに小麦粉をまぶしてから(汁気を良く切ってからの方が良いかも)
4つ切りにした春巻きの皮に葱とシソ、牡蠣などを京都の<おたべ>みたいに春巻きの皮で
包むのですが
小さくて意外と大変。。。
後半は春巻きの皮を斜めに三角に2つに切って材料をクルクル巻きました
味は美味しいけどすぐ食べないと皮が水分で柔らかくなってきますよ~
下味が付いているので私はそのままでしたが
主人はカレー塩を付けてましたよ
熱々を早く食べたいので写真はザックリです~
この方もモチャモチャ体操を寝ながらやってますよ
クネクネ
あ、ソレソレ、
春はあけぼの。。。。ZZZZZ
by yukimama0202
| 2014-02-05 11:38
| 日常
ハッタリ・なんちゃってママしゃんと, おとぼけ猫、 ちゃたろうのお気楽日記でございます
by yukimama
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